Kongchti

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  1. Je ne pense pas trop m'avancer en annonçant que ça ne devrait pas aller à la décision
  2. Voilà un combat qui me plaît ! Coup marketing ou pas j'avoue que j'aime voir un affrontement ou les deux combattants ne s'apprécient pas.
  3. @@kenbas : Je suis au boulot je ne peux pas accéder aux vidéos. Mais de ce que j'avais compris : un des points importants est d'avoir une musculature harmonisée de chaque côté du genou. C'est à dire qu'en gros tes ischios doivent être aussi forts que tes quadriceps. A creuser. Une petite routine qui ne peut pas faire de mal, cherche "ido portal squat routine"
  4. D'accord avec Kissifrot. Et puis là les deux cas sont bien différents : - d'un côté tu as McGregor qui est champion de sa catégorie et choisit de se lancer le challenge de monter de caté - et de l'autre tu as un amateur qui, pour avoir une chance de combattre devant Dana White, accepte, sans doute en désespoir de cause , un combat en dehors de sa caté
  5. ça me rappelle la vidéo du père Mayweather qui met une raclé à un jeune mythomane
  6. Ha ha elle est géniale ta photo @@JoDrago ! Il ne manque plus que le gif des meilleurs baffes reçues par le personnage
  7. ça me rassure de savoir que je ne suis pas le seul à le penser Oui je vais faire les démarches tu as raison. Surtout que les conseillers pourris ils doivent être nombreux chez pôle emploi ! Avant le licenciement j'ai bien appelé 4-6 conseillers pôle emploi différents sur leur hotline en leur demandant si j'avais droit au chômage en rentrant en France vu que je vivais et travaillais en Belgique. TOUS m'ont dit "oui oui sans souci, ça sera calculé sur votre salaire belge" (note : ce qui m'aurait fait un gros chômage car le brut belge est plus haut que le brut français). Et là la conseillère lors de l'entretien m'a dit "non en fait comme vous n'étiez pas frontalier il faut bosser 1 jour en france après licenciement et le taux de chômage sera basé sur ce jour là seulement. En cas de démission c'est 3 mois de boulot minimum". --> en gros dans mon cas tant que je ne bosse pas 3 mois en France je n'ai rien. Je bossais en tant que consultant dans l'IT (télécom, pharma, ...). Mais comme je n'étais pas très technique j'avais plutôt un profil fourre tout : selon les missions j'étais tantôt en charge de plannification projet, tantôt vérification des livrables de l'équipe tantôt un poil de dev pas trop prise de tête Et la dernière mission j'ai pété un câble (limite burn out). Gros projet à importantes reponsabilités dans une multinationnale. Je devais bosser avec des gens qui gagnent entre 3 et 5 fois mon salaire et n'en ont rien à foutre des gens et de l'environnement. L'important : "gagner plus". Je n'ai pas tenu et j'ai contacté mon employeur dès le début pour dire que d'une manière ou d'une autre je quitterai la mission. Finalement ils ont fait croire au client (sans mon accord) que j'avais une maladie et donc que je devais quitter la mission. Le client est venu me voir inquiet en pensant que j'avais genre un cancer. J'ai été surpris et comme je suis quelqu'un de plutôt honnête je lui ai dit la vérité (envie de renconversion...) et ils en ont voulu à mon manager de leur avoir menti. Du coup j'étais l'homme à abattre en quelque sorte
  8. C'est ce que je pensais mais pôle emploi m'a sorti qu'effectivement après 3-4 mois de carence le dossier sera réévalué. Mais ils m'ont dit que dans mon cas j'ai très peu de chance que ça change quelque chose. En gros l'employeur m'a demandé de faire un abandon de poste en m'envoyant des lettres bidons de convocation d'entretiens auxquelles je ne devais pas répondre. En France c'est faute grave donc chômage sans indemnités de départ. En Belgique c'est considéré comme une démission. J'étais ok pour le faire car j'en avais vraiment marre de la pression mais j'avais bien dit de marquer sur le document de licenciement belge "licenciement pour motif disciplinaire" ou "licenciement pour faute"... bref licenciement qqch et non rupture du contrat par l'employé. Ils m'ont dit ok. Au moment de me rendre le papier ils ont noté "rupture du contrat par l'employé" et en gros m'ont fait comprendre "maintenant démerde toi". Bref je raconte ma vie alors qu'il y a des gens dans des pires situations (au moins j'ai pas le loyer à payer c'est déjà ça). Lundi j'ai rendez vous pour faire une demande de RSA au cas où les choses trainent trop...
  9. Et bien en fait pour moi la situation compliquée était que j'étais français travaillant et vivant en Belgique. Suite au licenciement j'avais prévu un retour en France avec pour objectif de toucher qq mois le chomage afin de faire une reconversion (passer de l'IT à un métier plus écolo et local, bref vivre à la campagne ). Après plusieurs mois de pression par mon management j'ai fini par accepter de jouer leur jeu et finalement ils ont tout gagné (pas d'indemnités à me filer après 5 ans de boite et la satisfaction de m'avoir bloqué pour le chômage au passage). Ce sont clairement des *bip* mais au passage moi j'ai été trop naïf de croire qu'ils allaient être honnêtes avec moi. Pour m'amuser à les poursuivre il aurait fallu que je reste en Belgique (avec un loyer, l'électricité, la nourriture, ... à payer) et que je demande le chômage belge puis, lors du refus de chômage, que je tente un recours. Au final, après plusieurs mois de poursuites (et de frais sans aucun revenus) j'aurais peut être eu le chômage belge mais n'aurai pas pu le garder plus de 3 mois en retournant en France. Donc là je suis rentré au pays et suis hébergé par la famille le temps de retomber sur mes pattes. Mais j'avoue que je suis un peu écoeuré et pas super motivé pour retourner dans le monde du travail (enfin la faim m'y poussera avant que les poches ne soient vides )
  10. Après avoir bêtement accepté de m'arranger avec mon patron pour un licenciement à l'amiable il s'avère que je me suis fait piéger et maintenant je suis sans emploi et sans droit au chômage (et oui ils ont noté exactement ce qu'il ne fallait pas comme faute sur le document de licenciement malgré leurs promesses...). Je me repose qq semaines mais après il va falloir s'y remettre car les économies ne sont pas éternelles
  11. Ha Die Antwoord ! Ils sont tarés ces sud africains ! Tu aurais pu poster celle-ci de vidéo : Le short Pink Floyd à 1min10-1min15 est juste magique !
  12. Fais gaffe on a un hardcore fan de GSP maintenant sur le forum, n'est-ce pas @
  13. Merci Droc ! C'est fait pour ma part (vive le durable et local !)
  14. Bon désolé je ne retrouve pas l'étude que je voulais.. de ce que j'ai lu il est en effet conseillé de manger les protéines en premier et de garder les aliments à plus haut index glicémique (fruits...) pour la fin. Je ne peux hélas justifier ceci... Sinon moi le weekend mon petit déjeuner favori est une simple omelette : - faire revenir des oignons dans de l'huile d'olive, - ajouter du jus de citron - ajouter les oeufs (voir un extra de bacon) et éventuellement des herbes Simple, rapide et bon ^^. (Je suis plus soft que DROC, sacré Irlandais va )
  15. Tu peux lire ceci pour plus d'explications : http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/270/Le_D%C3%A9jeuner_Viande_et_Noix.aspx?lang=FR http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/676/Meat_and_Nuts_Breakfast_A_Scientific_Update.aspx

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