Adriendu28

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About Adriendu28

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  1. En même temps personne ne force personne à monter dans la cage, si le mec se fait tabasser c'est qu'il avait pas le niveau ou un problème autre (blessure) et il avait cas refuser... Il sait à quoi s'attendre en combattant...
  2. Ah ok, mais heuuu on va dire qu'avec mes 57 kilos pour 1m79 j'en ai que trés peu du gras, et mon but est de prendre du poids... kongchti: merci pour les liens je vais lire ca
  3. Tu ne penses pas qu'il faut aussi des glucides?
  4. Pour moi c'est flocon d'avoine fromage blanc avec confiture et un fruit, ca calle bien

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