seb_bio

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  • Date de naissance 01/08/1983

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    Pégomas
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    Yoga et jujitsu brésilien
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    GB Fayence
  1. c'est vrai, je vais faire pale figure face au mythique nibard bar
  2. Merci beaucoup, extrait photo de la prochaine vidéo :
  3. Salut les gars je viens de réaliser une vidéo de yoga qui propose une pratique de relaxation allongé, superbe à pratiquer après une séance de sport de combat ou de muscu d'où l'on sort agité. Je vais réaliser pas mal de vidéos de ce genre, j'espère vous compter dans mes futurs abonnés. Bien à vous, Seb
  4. Je te met le lien wikipedia, je trouve sa biographie interessante http://fr.wikipedia....bert_M._Shelton je me suis commandé ce bouquin : http://www.amazon.fr...n/dp/270290016X
  5. Je ne me sens pas prêt psychologiquement à passé une semaine tout seul. Ouai dans un jeûne comme ça on marche au ralenti et comme le corps se nettoie en profondeur on sent pas très bon. Mais je viens de me commander LE livre DU spécialiste, peut etre qu'il me motivera
  6. J'adorerais me faire un vrai jeûne thérapeutique, genre une semaine entière sans rien manger.
  7. J'essaye d'écouter mon estomac et pas mon cerveau stimulé par toutes les publicités pour saloperies industrielles.
  8. Mais sérieux les gars j'espère que vous faites pas tout dépendamment des conseils qu'on vous donne parce qu'en l’occurrence les miens sont orientés : - par mes connaissances - par mes expériences ( donc avec mon corps mon estomac, mon métabolisme etc) Ecoutez votre corps, vos sensation, ça sera aussi bien
  9. Les qualitées nutritionelles ne vont pas bouger je pense après le gout peut etre bof bof, met au moins un film sur le bol
  10. Mange les les amandes, déjà c'est top pour la récup et toute façon tu l'as dit, ça t'empèche de manger des cochonneries
  11. Tes en vacances vers Cannes?
  12. Je suis responsable d'un bar à sushi le midi et prof de yoga le soir, stress puis détente.
  13. mortel le lendemain du grosse séance de jjb, faut que je test
  14. Je confirme il y a que des meufs a mes cours pour le moment et quand elles se mettent en mini short c'est pas évident de corriger leurs mouvements. Mais le mec en photo la c'est une honte
  15. J'ai un autre plan en effet qui m'a changé la vie en 10 fois mieux, en un mot : yoga

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