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    • By Axel Nfd
      Bonjour à tous et à toutes, j'ai 17 ans je mesure 1m92 pour 92-93 kg, on va dire que c'est un mélange de gras et de muscle mais je l'avoue m'être laissé aller ces 3 dernières années et surtout aussi pendant 1 an et demie je n'ai pu faire aucun sport dut à ma forte croissance qui me donnait de nombreuses douleurs au niveau des articulations et des tendons... j'ai fait beaucoup de sport différents étant plus jeune :
      - 5 ans de judo
      -5 ans de vélo
      -1 an de handball
      -1 an de tennis de table
      - 6 mois de kayak ^^
      Je m’intéresse  beaucoup aux sports de combats , j'en ai jamais pratiqué et la MMA m'intéresse beaucoup car je pense que c'est celui qui me conviendrait le plus. Cependant lorsque j'étais en 4ème ( 5 ou 6 ans environ ) j'ai eu une crise d'appendicite qui s'est transformée en péritonite. On m'a donc opéré et laissé pour souvenirs 3 petites cicatrices; une au pubis ; une 7 cm sur la gauche du nombril mais surtout celle qui m'inquiète le plus est celle dans mon nombril car on me l'a ouvert puis recousu. 
      J'aimerai savoir si cette cicatrice au nombril OU ces cicatrices pourraient avoir un impact si jamais je m'engage à pratiquer un sport de combat comme la MMA, je ne me suis aps encore renseigné auprès d'un docteur et à mes parents non plus.
      Merci de m'avoir donner de votre temps, toutes réponses me sera utile :) 
    • By TBT
      Salut tout le monde, 
      j'ai quelques questions et j'ai besoin d'avis. Je suis pratiquant de bjj et j'aimerais ajouter des exercices de renforcement musculaire dans ma semaine. J'ai entendu parler de la ginastica natural, qu'est ce que vous en pensez ? https://www.budovideos.com/products/ginastica-natural-for-fighters-dvd-vol-1-by-alvaro-romano Est ce que quelqu'un a déjà essayé de suivre le programme de ce dvd ? Si oui pourrait il me donner son avis si c'est efficace ou non ? Il y a le crossfit aussi, j'essaie de voir ce qui est le plus adapté.
       
      J'en profite, certains ont-ils essayé le site yogaforbjj ?
    • By Bittan Académy
      Le 25 mars 2018 à eu lieu à la plaine des sports de Buchelay le stage technique de Greg Jackson.
      Coach de MMA (Mixed Martial Arts) ultra titré notamment a l’UFC il entraîne ou a entraîné Jon Jones, Georges St Pierre, Holly Holm, Donald Cerrone, Rashad Evans, et beaucoup d’autres.
      Il à fait partager a une soixantaine de stagiaires son approche tactique, et sa philosophie du combat a travers de techniques de boxe Thaïlandaise, lutte et jiu jitsu Brésilien.
      L’équipe d’SFR sport Kombat ( SFR Sport 5) était présente, un sujet sera bientôt diffusé dans l’emission UFC Weekly.
      le stage C’est terminé par une longue séance de questions / réponses et une séance photo.
      Fruit d’une collaboration entre la Bittan academy, le Pitbull Club, et la ville de Buchelay, ce stage a été une vraie réussite, notamment grâce a David Poutrelle (Coordinateur de la plaine des sports) et son équipe.
      Pour son dernier jour a Paris Greg Jackson a tenu a visiter Notre Dame, le musée du Louvre et l’opéra Garnier. Chose faite en compagnie de Cédric Deschamps, le head coach du Pitbull club.












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