

Hawkmoon0302
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Ronda Rousey nous montre son "Juji Squish Roll"
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Submission - Finalisation
C'est ce qu'elle a fait à son dernier combat à chaque fois que son adversaire essayait de la "stacker" au sol après avoir brigdé?- 9 réponses
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La transcription du coin de Nick Diaz lors du combat face à Condit
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Les news du MMA
Pouruqoi ne pas annoncer les résultats des juges au round par round? Ca se fait dans certains sports de combat et je ne trouve pas ça idiot. Par contre quand c'est litigieux c'est vrai que ça peut créer des problèmes en milieu de combat...- 40 réponses
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Résultat UFC 143 - Dan Stittgen vs. Stephen Thompson
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Résultats des Evénements
^^ entièrement d'accord je ne comprends pas que son adversaire n'est pas fait la moindre tentative de takedown... Sinon ce qui me surprend le plus c'est à quel point ses adversaires ne voyent pas arriver ses high kicks, il doit avoir un secret!- 24 réponses
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Et pour les abonnées free le forfait illimité sera à 15,99 eu lieu de 19,99!
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Hawkmoon0302 a réagi à un message dans un sujet : Résultat UFC 141 - Alistair Overeem vs. Brock Lesnar
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L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de Darragh Creamer dans Alimentation
C'est vraiment très proche des 7 règles de bonne nutrition de Berardi : 1. Eat every 2-3 hours, no matter what. You should eat between 5-8 meals per day. 2. Eat complete (containing all the essential amino acids), lean protein with each meal. 3. Eat fruits and/or vegetables with each food meal. 4. Ensure that your carbohydrate intake comes from fruits and vegetables. Exception: workout and post-workout drinks and meals. 5. Ensure that 25-35% of your energy intake comes from fat, with your fat intake split equally between saturates (e.g. animal fat), monounsaturates (e.g., olive oil), and polyunsaturates (e.g. flax oil, salmon oil). 6. Drink only non-calorie containing beverages, the best choices being water and green tea. 7. Eat mostly whole foods (except workout and post-workout drinks). So what about calories, or macronutrient ratios, or any number of other things that I’ve covered in other articles? The short answer is that if you aren’t already practicing the above-mentioned habits, and by practicing them I mean putting them to use over 90% of the time (i.e., no more than 4 meals out of an average 42 meals per week violate any of those rules), everything else is pretty pointless. Il y a un moment où chaque nutritioniste avait son idée propre mais là ils commencent à dire tous la même chose il doit y avoir moins de conneries dans le tas! Faut dire que les dix dernière années ils ont fait plus de découverte que le siècle précédent...- 184 réponses
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[JJB] Prendre le dos depuis une omoplate
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Sweep - Renversement
wow j'avais jamais vu ça!- 4 réponses
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L'image du jour - GSP pose à côté d'Anderson Silva
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Les news du MMA
^^ c'est au contraire très logique, c'est le meilleur moyen de jouer avec les règles mises en place par l'UFC le problème vient des règles les athlètes font leur job de leur mieux- 14 réponses
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TUF saison 13 - Vos avis et remarques
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Résultats des Evénements
^^ pareil que ci-dessus combats enfin plus engagés pour cet épisode 6 et très surpris du choix de javier qui me semblait l'un des plus faibles de la saison!!- 110 réponses
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^^ non tu peux me rajouter à la liste! Par contre agréablement surpris par Junior qu'on ne connaissait pas trop sur le plan personnel.
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[Vidéo] Pablo Popovitch en sparring et à l'entrainement pour l'ADCC 2011
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Grappling - Jiu Jitsu Brésilien
C'est intéressant cette nouvelle règle, ils devraient faire ça à l'UFC y en a aussi qui changeraient de catégorie! Sinon c'est marrant son élève lui ressemble vachement, plus on s'entraine avec pablo plus on ressembler à pablo?- 17 réponses
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ah merde c'est con quand les mecs se blessent et Lesnar est pas cool sur le coup au lieu de soutenir son protégé il est énervé parce qu'il va perdre le petit jeu??
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^^ si la mais c'est pas glorieux : https://middleeasy.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4535:check-out-the-ufc-129-crowd-brawl-you-didnt-see-on-tv&catid=34:organizations
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^^ oui je pense que Zuffa ne laisse pas trainer sur le net ce genre "d'incidents" qui pourraient nuire à leur image
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[Vidéo] MACHIDA VS. COUTURE: MORTAL KOMBAT STYLE
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Les news du MMA
énorme la tete de seagal qui remplace l'originale du jeu!- 11 réponses
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La bande annonce longue de l'UFC 129 doublée en Canadien
Hawkmoon0302 a répondu à un sujet de boboss dans Les news du MMA
Moi qui pensait qu'il n'y avait pas pire que les doublages français... ben si les doublages canadiens!- 3 réponses