Riccardo
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L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée
Riccardo replied to Darragh Creamer's topic in Alimentation
Heu....pas le tps... -
L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée
Riccardo replied to Darragh Creamer's topic in Alimentation
Je ne mange pas que ça le matin. Après je m'envoie 500 gr de from blc avec des flocons d'avoine. -
L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée
Riccardo replied to Darragh Creamer's topic in Alimentation
Ho mon Seb, tu sais que je continue av le petit dej magique et les graines germées. Si t'as d'autres plans je prends. Bises mon pote. -
L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée
Riccardo replied to Darragh Creamer's topic in Alimentation
postez vos abdos qu'on rigole un peu :-) -
L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée
Riccardo replied to Darragh Creamer's topic in Alimentation
Bien ce sujet. Bravo les gars. -
^ loooooooooooooooooool
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[Vidéos] Gregory Coupet défie Vincent Parisi au MMA !
Riccardo replied to boboss's topic in L'actualité du MMA
Ça va plaire à Jérémie Ça -
RIP J'en ai les larmes aux yeux. Que la vie est injuste!!! Grosse pensée pour ses proches et sa femme.
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Dans la section vidéo j'ai posté la 1ère Chorée de "mes" filles.
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Notre ami en plein travail : [img]http://imageshack.us/photo/my-images/207/fmcv015.jpg/[/img]
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Fighting Marcou Arena II : les résultats en direct
Riccardo commented on noxcess's article in Résultats
Une belle soirée!!! On s'est régalé. Noxcess, t'aurais pu mettre une photo de mes filles hein, ellles ont assuré en plus. A la prochaine l'ami. -
[Vidéo] Marcelo Garcia remercie Steven Seagal
Riccardo replied to boboss's topic in Grappling - Jiu Jitsu Brésilien
Ha ha ha très bon -
Je le regarderai avec plaisir, même si pour moi Conan c'est Arnold. Là on va avoir un film a effets spéciaux. wait and see.
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^ on vient juste d'en parler avec Pat
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^ ha oui!!! Bien vu!!
