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Riccardo

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Riccardo last won the day on September 14 2010

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About Riccardo

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    Kung Fu, Snowboard MMA Rugby XIII

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  1. Riccardo

    L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée

    Heu....pas le tps...
  2. Riccardo

    L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée

    Je ne mange pas que ça le matin. Après je m'envoie 500 gr de from blc avec des flocons d'avoine.
  3. Riccardo

    L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée

    Ho mon Seb, tu sais que je continue av le petit dej magique et les graines germées. Si t'as d'autres plans je prends. Bises mon pote.
  4. Riccardo

    L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée

    postez vos abdos qu'on rigole un peu :-)
  5. Riccardo

    L'alimentation et la Nutrition du sportif simplifiée

    Bien ce sujet. Bravo les gars.
  6. Riccardo

    Le sujet du grand n'importe quoi!

    ^ loooooooooooooooooool
  7. Ça va plaire à Jérémie Ça
  8. Riccardo

    RIP Cthulhu

    RIP J'en ai les larmes aux yeux. Que la vie est injuste!!! Grosse pensée pour ses proches et sa femme.
  9. Riccardo

    FMC 5 - Les résultats en direct sur IKUSA

    Dans la section vidéo j'ai posté la 1ère Chorée de "mes" filles.
  10. Riccardo

    FMC 5 - Les résultats en direct sur IKUSA

    Notre ami en plein travail : [img]http://imageshack.us/photo/my-images/207/fmcv015.jpg/[/img]
  11. Riccardo

    Fighting Marcou Arena II : les résultats en direct

    Une belle soirée!!! On s'est régalé. Noxcess, t'aurais pu mettre une photo de mes filles hein, ellles ont assuré en plus. A la prochaine l'ami.
  12. Riccardo

    Thread Films

    Je le regarderai avec plaisir, même si pour moi Conan c'est Arnold. Là on va avoir un film a effets spéciaux. wait and see.
  13. Riccardo

    [Vidéo] FMC 4 - Nonato vs El Garne

    ^ on vient juste d'en parler avec Pat
  14. Riccardo

    [Vidéo] FMC 4 - Nonato vs El Garne

    ^ ha oui!!! Bien vu!!

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