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FinalcutCharly

Boxe | La Science du Ring🥊Ep3💥L'importance Des Jambes👌👍

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Découvre LA SCIENCE DU RING de Lionel Picord, athlète et coach, septuple champion du monde de boxe pieds-poings. Aujourd'hui il vous explique la méga importance des jambes, qui vont vous permettre de mieux gérer votre distance, votre puissance trouver une stabilité dans l'effort, récupérer pendant vos déplacements et gérer votre équilibre avec la proprioception !

 

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