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prof

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About prof

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    presque 50 années de pratique
  • Birthday 12/09/1963

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    sports de combat( boxe américaine , lutte libre, sambo, jiujitu , judo, jujitsu, self défense) informatique, aquariophilie.
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  1. prof

    Standing Guillotine Defense by Henry Akins

    Mon premier reflexe sur une guillotine totale ou seul le cou est pris ( donc danger d'étranglement respiratoire et non pas sanguin ) est tout de même de desserrer l'étreinte avec ma main , j'ai peur que la bascule de la vidéo ne soit pas assez puissante ou rapide face a cette saisie qui peut broyer la trachée artère en quelque seconde a peine ( 1 ou 2 secondes peuvent suffire )
  2. prof

    Ikusa me manque ...

    Salut les alcolos , Prof 57 ans conseiller pole emploi au Havre , ville pourrie , j'ai arrêté de boire il y a 30 ans quand j'allais encore en boite sur les parkings juste devant . Mais j'aime bien un pti Ricard le Week end , j'ai raccroché mon sac de frappe dans mon garage , quand j'y passe je met deux ou 3 coup de pieds et je suis content mais terminé les ura mawashi jambe avant , je ne fais que des middle. Je bosse a pole emploi comme j'expliquais , regarde BFM Tv et les autres chaines hypnotisantes désolé.. , je me tiens au courant des infos et j'adore malgré mon Age avancé les séries de zombies MDR. Les UFC me saoulent je preferent les combats devant des immeubles en Russie avec des amateurs complètement frappés , mais qui se battent parce qu'ils aiment ca et le font pour se dépasser . Salut les meufs , bon jus de poireau
  3. prof

    Ikusa me manque ...

    J'ai remarqué que pratiquement chaque année , ou assez régulièrement le MMA a des "modes" en matière de techniques , chaque nouveau combattant lance une "mode" un style, une technique , un combo , et tout le monde se précipite dessus , pensant avoir découvert le GRAAL. Cependant chacune de ses technique est déjà enregistrée ou connue avec de multiples variantes dans d'anciens styles , avec des noms japonais , chinois , anglais etc.. a chaque découverte chacun pense que c'est la nouvelle technique , l'arme absolue Ushiro Geri , Back fist , Ura mawashi Geri , Sen no sen , Go no sen , Yoko Geri , bras de volée , Ushi mata, Sasae ,Sankaku , Hadake Jime , etc...Et j'en passe sans parler du twister la technique de merde invisible qui passe tout le temps Chaque combattant assez régulièrement sort son spécial , et tous les novices spécialistes de rien du tout , sauf des derniers UFC avec une connaissance approfondie de détails inutiles ou n'ayant rien a voir avec le sport en lui même pense découvrir la technique ou le style ultime , le problème est que rien n'est découvert ou nouveau , tout a déjà été essayé , testé , utilisé , par des plus anciens et plus spécialistes que nos novices de l'écran digital. Nous sommes la vieille garde qui ne se rend pas , parfois je discute ou exécute quelques vieilles techniques de vieux briscard comme aimait me dire un de mes prof de judo , et la les spécialistes du vent qui souffle ne comprennent rien car il ne l'ont pas vu a l'écran C'est vrai que nos débats sur chaque technique et variante sont loins , mais reviennent régulièrement a chaque fois qu'un combattant se fait remarquer par un spécial qui du coup devient a la mode et passe de vieille technique de papy a technique moderne et pro car utilisée en 2020 etc ...
  4. prof

    Ikusa me manque ...

    Je me disais déjà ca quand KAKUTO a disparu , puis ca s'est arrangé , Les réseaux sociaux , l'élargissement de la population qui s'intéresse a cette panoplie de sports de combats , les mentalités différentes , l'acceptation et la connaissance de ces pratiques qui maintenant font partie de la culture font qu'IKUSA ne peut plus être le petit rendez vous des initiés pratiquant . Les jeunes qui continuent sur notre lancée pourraient être nos enfants ( j'ai 3 fils pratiquants ) , cependant le manque de culture martiale , l'appauvrissement intellectuel de beaucoup font que le temps n'est plus aux débats et partages d'informations , il n'y a plus d'intérêt sur les pratiques diverses , les anciens styles et sports qui ont forgés le MMA IKUSA est resté trop intellectuel , c'est un peu un site pour anciens ( dont moi bien sur ) , nous avons également vieillit , nous avons d'autres centres d'intérêts parallèles , mais gardons un potentiel de culture martiale , d'encyclopédie des sports de combats que n'ont pas ou plus les nouveaux pratiquants que ca n'intéresse pas ( les pauvres ...)
  5. Grand homme simple et avec un parcours .....
  6. Dana fait de la muscu du coup , c'est tout ce que j'ai compris , il a bien pris ..
  7. C'est vraiment souvent que Khabib se retrouve pris en guillotine , c'est parfois limite
  8. Quand on est pratiquant , qu'on s’entraîne , c'est pour être meilleur faut pas se mentir , pour l’être il y a plusieurs façon d'y parvenir , ça passe forcement par l'entrainement , le cardio , la technique , avec différentes façons , différents styles , a chacun son niveau et sa progression bien sur. C'est surtout une approche d'efficacité que je recherche , le coté technique de chaque art ou sport est super intéressant , chaque art ou sport va avoir un mouvement différent , une approche différente de chaque technique , avec des détails qui pour les passionnés sont intéressants . Exemple , un high kick , roundhouse kick , fouetté visage jambe avant , mawashi geri , Tei kan kro en thai ....et 25 noms différents en fonction du sport ou art martial , pour le même coup de pied mais avec des nuances , des principes différents , impacts , placements , souvent en fonction des règles , mais tout est a étudier , ensuite en fonction de son style , son gabarit , de la situation on l'arrange a sa sauce , parfois on se dit pas pour moi ou bien j'aime bien ce coup Autre exemple avec ( ce n'est que mon avis ) la meilleure , la plus efficace de toutes les clefs , celle que je kiffe comme on dit la KIMURA. il y a tellement de façon de la faire , de positions , debout , au sol , depuis la garde , en défense de passage dans le dos , défense ou attaque au sol , cette clé peut se faire a l'infini en attaque comme en défense . j'ai passé des cours entier a ne faire travailler que cette clé , avec ses variantes , allant jusqu’à la compression musculaire dérivée du Sambo ou en fait tu ne cherche plus la clé mais a crée le moins d’espèce possible dans ce carré des 4 bras , ou ce triangle des deux tiens puis compresser de façon hyper compact , c'est geniale , c'est un peu le semblant de kimura ratée qui provoquera un écrasement musculaire . Placer une KIMURA depuis la garde , ou celui du dessous pensait avoir une impression de domination puis se retrouver soumis , la KIMURA type Sakuraba ( epoque du gracie hunter ) lorsque l'adversaire est debout dans ton dos , bref c'est ca qui est intéressant , c'est cet énorme éventail technique que tu peux trouver , ensuite tu dois tout adapter a ta personnalité , ton style , ta lecture du combat pour essayer d'atteindre la perfection . C'est peut être une approche martiale de ce point de vue , ou une approche sportive avec ma reprise de garde en limitant au maximum les trous , les ouvertures , les problèmes de placements , ce qui compte c'est de progresser , progresser , d’être acteur de son combat , ne pas le subir , avoir cette lecture du combat , et se faire plaisir Ensuite en situation réelle ou de combat , on bosse on utilise nos spéciaux ou on répond simultanément a une situation , avec nos automatismes , , nos techniques travaillées et répétées des milliers de fois ,avec toute sorte d’adversaire , fatigué , en forme , en début ou fin d'entrainement , cet ensemble nous fera ressortir ce qu'on fait de mieux , sans réfléchir , juste parce que c'est comme ca !!
  9. Entièrement d'accord avec ce que tu dis , je parle de la technique de sol de Khabib , pas son stand up , je parle de son style d’amenée au sol puis sa partie d’échec , d'ailleurs les réels dangers dans ses combats sont debout et au moment il va faire un single ou double leg , comme tout lutteur il peut être contré , c'est après que sa maîtrise commence . Oui je parle de technique , technique parfaite j'aimerais bien , autant essayer de l'atteindre , et éliminer tout ce qui parasite ta technique , peut la rendre inefficace , moins puissante , moins rapide , ça se travaille. Le cardio évidement que c'est important , c'est pourquoi par expérience je sais que lorsque tu es rincé , vide , a moitié ko , ou tellement épuisé que tu as la bouche grande ouverte , tu ne réfléchis plus , tu ne peux plus calculer ou préparer quoique ce soit , le fait d'avoir enregistrer ce que j'expliquais te permettra de passer en mode survie sans faire trop d'erreur car , tu ne réagis plus tu fonctionne en réflexe , en automatisme . C'est la qu'on voit les grands champions souvent , qui après avoir été touchés , a la limite du ko , de l'abandon retournent la situation , c'est ce mode survie avec des automatismes et réflexes comme enregistrés dans un logiciel qui leur permettent de s'en sortir. Evidemment tu peux avoir la meilleure technique du monde si tu peux rien faire car tu craches tes poumons c'est mort. Mc Gregor n'est pas l'exemple type de ce que j'expliquais , c'est l'exemple type de l'adversaire que tu ne dois pas avoir si tu n'as pas les paramètres dont je parlais , notamment cette reprise de garde , d'ou ses combats expéditifs. Il a le coup d'oeil absolu et une notion dont j'ai parlé , on l’étudie en judo et karaté , le GO NO SEN et le SEN NO SEN , Bruce Lee a d'ailleurs mis en pratique ce principe en créant le Jet Kune Do ," le poing qui intercepte." Mais on rentre alors avec ces deux spécimens dans une autre dimension , ou la reprise de garde n'est plus le plus important ( et ouai ...) , mais l'attaque dans l'attaque , l'attaque qui sert de contre , l'attaque qui est déclenchée au moment ou l'adversaire a commencé soit son attaque soit a la préparer. on est dans l'anticipation , la lecture du combat en quelque sorte , ou tu lis a livre ouvert dans ce que va faire ton adversaire. On appelle ça le timing pour simplifier , mais ce timing se travaille en analysant justement les mouvements , les déplacements , les attaques de l'adversaire ( si il n'a pas cette fameuse reprise de garde par exemple) En Judo , Aikido etc.. on se sert des déplacements , des changements d'appui de l'adversaire pour l'aspirer et augmenter sa propre force en utilisant de fait le poids et la force de l'autre , principes a utiliser également en boxe , ou le balayage ou la projection sera remplacé par un contre ( le poing qui intercepte ) ou vulgairement une grosse praline Toutes ces choses cumulées , debout comme au sol pourraient créer un combattant parfait ....je l'avais trouvé avec Fedor a son époque du Pride , mais c'est loin
  10. Pour moi Khabib est un modèle de sobriété , et comme tu dis il ne prend pas de risque , chaque technique est préparée , millimétrée , sa tactique est toujours la même , c'est une partie d’échec , mais il ne sacrifie aucune pièce , car il n'en met aucune en danger. C'est ce même principe que j'explique debout dans les différents styles de boxes, place tes techniques , mais ne permet pas a l'autre de les voir ou de les contrer
  11. ce que tu décris c'est bien ca , mais avant de repérer les erreurs de ton adversaire , c'est plutôt et surtout éviter les tiennes , éviter justement d'avoir ces défauts , en les travaillant , en les neutralisant , et en les supprimant , tu dois être le mieux préparé techniquement possible. Etre préparé techniquement , d'ou mon terme reprise de garde , ce n'est pas savoir faire tous les coups de pieds retournés , et tout les kicks sautés style capoiera et tae kwon do, etre bien préparé techniquement c'est n'avoir aucune faille décelable ou visible par ton adversaire quelque soient tes mouvements et positions , donc etre parfait dans chaque mouvement , imparable , toujours en garde , en équilibre , et avoir cette reprise systématique de garde. Ensuite tu peux développer un large panel de techniques , mais si tu te fais contrer systématiquement , c'est qu'on lit en toi ( lecture du combat ) dans ce cas il faut corriger cette reprise de garde , ou plus simplement ta garde , tes déplacements , tes techniques , le tout étant un ensemble ou tu dois contrôler chaque millimètre de ton corps , le travailler sans cesse pour que ca devienne instinctif , pour que ça devienne UN REFLEXE , a partir de la tu peux anticiper la réaction ou non de l'adversaire.
  12. oui c'est mon terme personnel , c'est celui que j'expliquais systématiquement aux débutants et également aux confirmés qui parfois gardent ces mauvaises habitudes , car beaucoup dissocient le haut du bas du corps , sont en garde en haut , mais avec de mauvais appuis en bas , ou les bras qui font moulins avec une excellente stabilité en bas. L'essentiel est de comprendre ou et comment chaque partie de son corps est , et comprendre quels en sont les points faibles , et les limiter au maximum , et oui il n'y a pas d'absence de risque pour pouvoir combattre , mais plus elle est maîtrisée , connue et comprise , meilleure sera ta réaction en cas de contre . c'est pourquoi je dis souvent mieux vaut maîtriser 3 ou 4 techniques ou enchaînements répétés , appris , devenus instinctifs , le plus efficacement possible , avec le moins de déperdition possible , le moins de contre possible qu'une quinzaine un peu plus aléatoires. C'est ce qu'on appelle en quelque sorte les spéciaux , les combos propres a chacun , ou l'on est le plus efficace , dans lesquels j'inclue ces éléments essentiels de sécurité , les pieds et les mains doivent être coordonnés , sans déséquilibre , sans trop de partie découverte . Pour faire une similitude en ce qui concerne le travail au sol en mma , Khabib a en lui ces principes , il reste toujours en position dominante , au dessus , ne s'hasarde pas a perdre son contrôle ou sa position dominante pour déclencher des frappes ou une soumission aléatoire ou risquée . sa strategie est de presser l'adversaire , l'amener au sol en l'aspirant , le projetant , l'arrachant pour avoir sa propre position dominante , et pas une autre. Ensuite il grappille centimètres par centimètres les parties du corps non contrôlées de son adversaire , lui supprime ses appuis , consolide les siens , sans jamais dévier de sa route ou tenter une autre manœuvre , pour finalement soir soumettre soit frapper soit juste avoir lessiver l'autre qui ne reste qu'en défensive , et on sait que défendre au sol est pire que tout en ce qui concerne le cardio. Il lit parfaitement le combat , reste maître de la situation , ferme toute les ouvertures et possibilités a l'adversaire , maîtrise ce qu'il fait n'a pas de faille car il bosse toujours pareil. Il a un défaut par contre , il est souvent pris en guillotine , mais s'en sort a chaque fois

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