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Amine

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  1. Bill Algeo que je ne connaissais as du tout, a montré clairement son talent, mais Lamas en veteran a su mettre les gas au 3 eme round et s'imposer de façon meritée
  2. superbe combat de Magny qui est super complet mais treeees under rated
  3. Amine

    la descente en enfer de Matt Hughes

    true story, mais ça ne change rien à mon avis :)! A la limite , le match aurait du etre refait car tout les 2 dans le vaps, par contre Hedndricks...
  4. Amine

    la descente en enfer de Matt Hughes

    Pour moi le champion WW le plus dominant de l'histoire de l'UFC, parce que GSP est devenu "ennuyeux" en fin de carrière et que Jhonny Hendricks meritait de gagner le titre ...
  5. C'est l'été les gars beach body , lui aussi veux etre beau en maillot de bain
  6. Lewis vs Rozenstruik serais bien !!!
  7. Me suis endormi à la fin du 2eme round , par fatigue et non pas à cause du combat! Merab un vrai pitbull au clinch et corps à corps, Dodson moins athletique et explosif qu'avant! peut etre l'age?!
  8. game plan executé à la perfection: takedown à la 1ere seconde du combat pression en top magistrale et finish en armbar parfait! Herrig qui est un vrai veteran s'est fait malmenée comme une bleu
  9. TKO au Round1, joli travail en boxe et combinaisons rapides, mais j'ai eté surpris que l'UFC lui fasse autant de hype apres le combat! j'ai l'impression que l'UFC essaye de forcer sa com en ce moment : Hamzat Daukaus....
  10. Pour moi le eye poke etait decisif dans la defaite de Cormier!
  11. beau travail! pour la frequence je conseillerai d'en faire 5/semaine si pas d'autre activité physique (arts martiaux ou autres) ça peut se faire en de tres courtes cessions entre 15 et 30 minutes (max), plusieurs applications donnent des programmes en fonction des muscles qu'on souhaite travailler exemple Madbarz application gratuite (je sais pas si j'ai le droit de citer, si j'ai pas le droit ça sera enlevé par un admin et je comprendrai)

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